Team Competition Epée 2021 - Jour 5

Publié le par La Team Vita-6

JEUDI 29 juillet 2021

Bonsoir à tous,

Le soleil était de retour parmi nous aujourd'hui et nous en avons bien profité !

Dernier footing de la semaine avant un bon petit-déjeuner. Puis matinée dédié au travail de la coordination et du cardio avec une séance de steps - dispensée, une fois de plus, par Alexis SCHAPER, de Vittel Forme Impact. Merci à lui pour avoir enchaîné, 3h durant, tous ses exercices avec nos jeunes !!! En parallèle, une séance d'abdo-gainage avec Axel et un peu de sport collectif (ultimate et spikeball), alliant agilité, précision et endurance !

Cet après-midi, dernière séance d'entraînement à l'épée, avec, entre autres, un travail du contre-temps et du contre-arrêt, sur des matchs longs en 15 touches, et les dernières leçons de la semaine.

Ce soir, nous avons récompensé les vainqueurs des activités annexes, telles que le tournoi de Kem's, le Koh-Lanta et divers challenges organisés selon différents thèmes de travail, lors des séances d'escrime, etc.

Pour le dîner, place aux pizzas, devant un panorama des plus belles photos de la semaine, puis séance cinéma pour tous !

Avant de se coucher, la feuille de route de la compétition individuelle de fin de stage a été présentée à tous les stagiaires. Démarrage à 8h30 !

Bonne nuit à tous et hâte de vous retrouver demain soir !.

L'équipe du TEAM COMPETITION EPEE 2021

Cliquez sur l'image pour voir l'album de la 5ème journée du Team Compétition Epée U17-U20

 

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