13 articles avec revivez nos stages - relive our camps

 SAMEDI 6 août 2022

Bonjour à tous,

Dernier jour du stage U20-U23 Performance 2022 avec les traditionnelles compétitions, individuelle puis par équipes !

Après vérification du matériel, les poules (mixtes hommes et dames) ont démarré dès 8h45 et, à partir de 10h, les tours de tableau (T32 incomplet pour les hommes et T8 pour les femmes) ont pris le relai. Le niveau fut dense et relevé dès les premiers matches éliminatoires !

Chez les dames, Vanie GOGNIAT (SUI) remporte la médaille d’Or devant Meriem DOUCI-HABANE (FRA). Emilie BERNIGAUD (FRA) et Blanche CHAMBRUN (FRA) montent sur la 3ème marche du podium. Chez les hommes, Maksym PERCHUK (UKR) l’emporte face à Dorian CARITEY (FRA). Nicolas LE MOINE (FRA) et Denys SKYDAN (UKR) décrochent la médaille de bronze.

Bravo et félicitations à tous nos stagiaires pour leur implication et engagement de la première à la dernière touche !

Pour la compétition par équipes, l’après-midi : 12 équipes se sont rencontrées dans une poule unique en 12 touches (3 relais), et 3 d’entre elles ont fait 9 victoires ! A l’indice, Clément BOULIÈRE (FRA), Maxime DELÈVACQUE (FRA) et Denys SKYDAN (UKR) terminent vainqueurs de la compétition !

Après le rangement du matériel et de la salle, la cérémonie de remise des récompenses s’est déroulée dans un cadre très serein et jovial. Nous avons ensuite rejoint Contrexéville pour un dîner de fin de stage au restaurant, suivi d’une soirée billard.

La saison 2022 de Vita-6 ® est désormais terminée. Nous vous souhaitons à tous une très belle fin d’été et une bonne reprise dès le mois de septembre, sur les pistes ! Et nous vous donnons rendez-vous l'été prochain, avec plein de nouveautés !

L'équipe du PERFORMANCE EPEE 2022 : Maître Mathieu SISSLER, Maître Hippolyte BOUILLOT, Eva FERRER, Axel JOURDA, Micha KOUBLITSKY et Lydiane HERSANT

 VENDREDI 5 août 2022

Bonsoir à toutes et à tous,

Nous avons couru aussi vite que possible ce matin, mais nous n'avons pas pu échapper à l'averse orageuse prévue par Météo France entre 7h et 8h ! Une fois les étirements faits, à l’abri de la pluie, direction de le petit-déjeuner.

Ce matin, dernière séance d’entraînement avant la compétition de fin de stage : après une série d’exercices sur le travail de la poussée de la jambe arrière et de la flèche, les stagiaires ont fait une petite poule de 3 matches en quinze. Pour terminer la séance, tous les stagiaires se sont affrontés en une poule géante de matchs en 1 touche, façon « pentathlon moderne ».

Un pique-nique et une sieste plus tard, direction le stade d’athlétisme pour une initiation au Laser Run (course et tir au pistolet), dispensée par Philippe et Vincent FRIEDRICH, du club d’escrime et pentathlon moderne de Saverne. Nos stagiaires se sont ensuite élancés sur la piste pour des courses de 3 x 400m ou 2 x 400m avec des stands de 5 tirs avant chaque tour. Les temps de courses et les résultats aux tirs ont été remarquables !

Avant de dîner, place à la remise des récompenses pour l’ensemble des activités annexes de la semaine (ateliers spécifiques en escrime, tournoi de Kem’s, Koh-Lanta escrime, Poule unique en 1 touche, Laser Run et Combiné). Veille de compétition oblige, soirée pizzas en regardant les plus belles photos du stage puis un film.

La compétition démarre demain matin à 8h45 pétantes ! Hâte de vous repartager de belles nouvelles.
Bonne soirée et merci encore pour votre fidélité.

L'équipe du PERFORMANCE EPEE 2022
 

 JEUDI 4 août 2022

Bonsoir à toutes et à tous,

Après les émotions fortes de la soirée "Koh-Lanta Escrime", petit répit supplémentaire pour nos athlètes qui ont pu prolonger leur sommeil jusqu’à 7h45.

Ce matin, retour à la salle d’armes pour un réveil musculaire et échauffement en douceur. Puis travail technique et assauts à thèmes sur des cibles précises à toucher. Comme d’habitude, une bonne séance d’étirements pour clôturer la séance.

L’après-midi, les stagiaires étaient répartis en 3 groupes et ont alterné : une séance de boxe thaïlandaise (toujours avec Alexis SCHAPER, de Vittel Forme Impact) au dojo ; un atelier d’échanges sur la vie de sportif de haut-niveau et au sein de structures fédérales (pôles…) avec Hippolyte BOUILLOT ; la diffusion d’un documentaire sur des athlètes pensionnaires de l’INSEP dans leur quotidien (entraînements et stages, préparations et déplacements en compétitions, gestion des blessures, phases de rééducation et de reprise, récupération, gestion du double projet sportif et professionnel, etc.) et quelques pistes de réflexion sur la psychologie du sport et la préparation mentale (leurs différences, leurs apports et leur complémentarité), avec Mathieu SISSLER.

Ce soir, moment de détente et d’ouverture d’esprits : dîner au restaurant, en terrasse, dans le centre de VIttel. Une belle soirée de régalades et rigolades, pour tous !

Demain matin, réveil à 7h pour courir en forêt à la fraîche (l'orage a grondé ce soir et les températures vont enfin diminuer !).

Bonne soirée à tous et merci encore pour votre fidélité.

L'équipe du PERFORMANCE EPEE 2022

 MERCREDI 3 août 2022

Bonsoir à tous,

Petite grasse mat' ce matin avec un réveil à 7h45 pour petit-déjeuner au sortir du lit !

Une bonne matinée d'escrime avec des ateliers de fondamentaux pour renforcer les jambes, la coordination bras-jambe, la gestion de la distance et la prise de décisions. Puis, plusieurs assauts à thèmes avec des démarrages de matchs en étant mené ou en menant de plusieurs touches.

Puis, pique-nique "made by Vita-6" à l'ombre, avant de rejoindre la forêt de Vittel pour une course d'orientation, organisée avec l'OMS de Contrexéville. Mathieu Sissler et Flavio Da Silva ont eu le privilège et le plaisir de se joindre à nos stagiaires pour constituer 10 équipes (de 4) et de se lancer dans une course "papillon" avec deux parcours successifs de 7 ou 8 balises, à dénicher au bord des chemins, derrière les arbres ou au milieu de la végétation. En moins d'1h, les premières équipes ont réussi à terminer leur parcours (de 8km environ) et c'est finalement celle de Jules Reynaud, Romane Gressier, Clément Boulière et Mathieu Sissler qui a obtenu le meilleur score. Bravo à eux !

De retour au CPO, temps calme, de repos et récupération, bien apprécié par tous, avant de dîner. Après quoi, nous avons repris le chemin de la salle d'armes pour le fabuleux "Koh-Lanta Escrime" : une rencontre par équipe en matchs chronométrés, avec des totems magiques à remporter et des pouvoirs à utiliser pour décrocher la victoire ! L'atmosphère était chaude et haletante et tous les participants se sont pleinement donnés, avec le sourire et l'envie de remporter le plus grand nombre de matches !

A présent, il est temps d'aller se coucher, pour vous retrouver en forme demain ! Merci de votre attention.

L'équipe du PERFORMANCE EPEE 2022

 MARDI 2 août 2022

Bonsoir à tous,

Nulle raison de changer les bonnes habitudes ! Dès 7h05, nous sommes partis en forêt pour 30 minutes de footing, non stop ! Pour réveiller et activer le corps et l'esprit avant cette belle journée !

Après les étirements et le petit-déjeuner, matinée d'escrime sous les directives de Flavio DA SILVA, avec un premier travail sur les phases incontournables d'un bon échauffement, et les échanges de bonnes pratiques avec les stagiaires à ce sujet. Puis, un travail de fondamentaux sur la gestion de la distance et la création de situations opportunes pour déclencher une action (offensive, contre-offensive ou défensive), puis une série d'assauts à thèmes sur l'atteinte d'un objectif avec un certain nombre de touches à mettre, associé au "sens du bluff". De quoi renforcer le physique, la tactique, le mental, l'assertivité... et le sens de la répartie !

Après le déjeuner au CPO, direction Bulgnéville, pour un séance d'escalade puis de PPG (ou inversement), toujours conduite par Flavio. De retour à Vittel, instant discussions, échanges et débriefing avec Flavio DA SILVA, sur la posture d'un(e) compétiteur(trice) (éventuellement futur(e) champion(ne)) et la relation entraîneur - entraîné pour mener à bien un projet sportif de haut niveau.

Ce soir, nous étions tous à la piscine du CPO pour une nouvelle grappe de baptêmes de plongée sous-marine , dispensées par le Subaqua Club. Tous sont ressortis du grand bassin le sourire aux lèvres, les yeux ravis et la mine enjouée après avoir découvert, non sans surprise, les sensations d'apesanteur et de calme que l'on ressent, et la nécessaire concentration sur soi dont on doit faire preuve sous l'eau !

Tout le monde est au lit depuis un petit moment déjà : demain s'annonce une journée bien chargée et il est nécessaire de faire le plein d'énergie en prévision !

Merci à tous pour votre attention et à très vite.

L'équipe du PERFORMANCE EPEE 2022

 LUNDI 1er août 2022

Bonsoir à toutes et à tous,

Après 36h de pause, nous voici de nouveau au Centre de Préparation Omnisports de Vittel pour une seconde semaine de stage : place au PERFORMANCE U20-U23, avec 38 épéistes en provenance de toute la France, mais aussi d’Allemagne, d’Angleterre, du Canada, de Suisse et d’Ukraine.

Nous accueillons d’ailleurs à titre grâcieux 3 tireurs ukrainiens U17, expatriés au Royaume-Uni et en France, depuis le début de la guerre dans leur pays : Denys Lavrentiev, Maksym Perchuk et Mykolai Skydan. Leur participation à ce stage est prise en charge par notre association (sur ses fonds propres) et grâce au soutien financier de la Mairie de Vittel, que nous remercions chaleureusement pour cela.

Arrivés en tout début d’après-midi, nos stagiaires ont repris leurs marques sur les pistes dès 14h, avec une séance de fondamentaux, dirigée par Mathieu Sissler, puis un travail du pressing en provoquant des situations propices au contre-arrêt. Pour finir la séance d’escrime, un challenge de matchs par paliers de touches était prévu et Clément Boulière s'en est le mieux sorti !

Avant de dîner, étirements et footing à cadence très réduite pour récupérer calmement de cette après-midi déjà bien remplie. En fin de séance, Flavio Da Silva, ex-entraîneur de la Relève Suisse et coach (entre autres) de Max Heinzer, nous a retrouvés au CPO, pour intervenir dès demain auprès de nos athlètes sur des séances spécifiques.

Ce soir, nous étions en salle de convivialité pour notre inégalable tournoi de Kem's : à l’issue de 10 rounds, Valentin Cros, Philippe Coudert et Noam Duchene se sont retrouvés en finale, avec comme co-équipiers respectifs Eva Ferrer, Micha Koublitsky et Lydiane Hersant. Félicitations à Valentin, grâce auquel Eva a pu remporter ce tournoi pour la première fois (dit-elle ! en 10 ans de collaborations, en stages à Vittel !) ! Compte-tenu du niveau de décibels de son cri de victoire, Valentin nous a discrètement demandé de récompenser Eva, et non lui, pour éviter tout incident au cours de la semaine 😉.

Trêve de plaisanteries, il est temps d’aller au lit (et de rêver à d’autres victoires pour Eva) pour être au top dès demain matin ! Merci de votre attention et bonne nuit à tou(te)s !

L'équipe du PERFORMANCE EPEE 2022 : Maître Mathieu SISSLER, Maître Hippolyte BOUILLOT, Eva FERRER, Lydiane HERSANT, Axel JOURDA et Micha KOUBLITSKY.