Team Compétition Épée U17-U20 2022

 Vendredi 29 juillet 2022

Bonjour à tous,

Dernière journée de stage = compétitions de fin stage !

À 8h45, la compétition individuelle a démarré : 4 poules (avec 2 tours de poules) pour les hommes et 2 poules dames. Le niveau était dense et homogène, laissant place à quelques surprises dans les classements à l'issue des poules.

A l'issue des tableaux dames, Maëlyne MUGNIER (FRA) s'est imposée devant Haleena CALLAGHAN (GBR). Anne-Sophie JOYAL (CAN) et Soha DOUCI-HABANE (FRA) ont complété le podium.  Chez les hommes, Noam DUCHENE (FRA) a remporté la médaille d'or devant Pierre NIVOIS (FRA), Adrien AMIOT et Pierre KERN finissant tous deux à la 3ème place.

La compétition par équipe a consisté en une poule unique de 12 matchs (car 13 équipes) en relai en 15 touches (3 x 2 min). Avec 11 victoires, l'équipe de Jules REYNAUD (FRA), Raphaël DUVALLET (FRA) et Daria YOOSEFI (GER) s'est imposée haut la main !

Tous les stagiaires ont été récompensés pour leurs résultats à l'issue des deux compétitions, mais aussi pour leurs efforts et leur implication, leur comportement et les belles valeurs dont ils ont fait preuve tout au long de la semaine !

Pour clôturer ce stage en beauté, direction Contrexéville, pour un dîner au restaurant et une partie de bowling, avec une bande son des années 80 !

Demain, pliage des bagages et retour à la maison pour tout le monde : nous marquerons une courte pause de 36h, avant de revenir au CPO pour notre seconde semaine de stage - le "PERFORMANCE U20-U23".

Merci de votre attention et votre soutien tout au long de la semaine, et à lundi, pour la suite de nos aventures !

L'équipe du TEAM COMPETITION EPEE 2022 : Maître Mathieu SISSLER, Maître Hippolyte BOUILLOT, Lydiane HERSANT, Eric JEANDEL, Axel JOURDA et Micha KOUBLITSKY.

 Jeudi 28 juillet 2022

Bonsoir à tous,

Un second footing au réveil pour démarrer la journée du bon pied !

Pleins d'énergie après le petit-déjeuner, matinée escrime à la salle d'armes : échauffements et fondamentaux avec Mathieu SISSLER, suivis d'une série d'assauts à thèmes avec des contraintes de touches imposées ou de nombre de touches à mettre en un temps donné. Puis, dans la continuité de l'initiation au laser-run (épreuve d'un pentathlon moderne) hier matin, nos stagiaires se sont affrontés dans le cadre d'une poule géante en 1 touche.

Cet après-midi, Alexis SCHAPER, de Vittel Forme Impact est revenu au CPO dispenser une séance de steps et faire travailler le cardio et la coordination (en sous-groupes) à nos tireurs. Axel JOURDA encadrait en parallèle une séance d'abdo-gainage, tandis qu'un troisième sous-groupe s'affrontaient au ping-pong en binôme !

En fin d'après-midi, tout le monde s'est retrouvé au dojo pour un débriefing avec Frédéric FENOUL, suite à ses observations et conseils prodigués ces 2 derniers jours.

Ce soir, place à la détente : nous avons tout d'abord récompensé les vainqueurs des activités annexes (tournoi de Kem's, Koh-Lanta Escrime, Laser-Run, Poule unique en 1 touche et d'autres challenges organisés depuis dimanche...) puis nous avons mangé de délicieuses pizzas, tout en regardant de nombreuses photos publiées sur notre site internet depuis le début du stage ! Pour clôturer cette belle journée, séance cinéma pour tout le monde !

Demain matin, la compétition individuelle de fin de stage démarrera à 8h45 : les modalités d'organisation et la feuille de route ont été présentées à tous les stagiaires, avant qu'ils aillent se coucher!

Au plaisir de vous retrouver demain pour les plus beaux matchs de la semaine, à n'en pas douter !

L'équipe du TEAM COMPETITION EPEE 2022

 Mercredi 27 juillet 2022

Bonsoir à tous,

Nous avons accordé un petit peu de répit à nos athlètes et démarré à 7h45 par un petit-déjeuner "Vita-6", avec la fraîcheur du matin.

Puis, étirements et réveil musculaire en salle d'armes, avec Hippolyte BOUILLOT, avant de débriefer collectivement sur les matchs de la veillée "Koh-Lanta Escrime" avec Philippe PAUTRAT.

Nous avons ensuite accueilli, au stade d'athlétisme du CPO,  Georges JUNGLING, du Club d Escrime de Saverne La Licorne - Section Pentathlon, pour une matinée d'initiations au laser run. Tout le monde a d'abord appris à se servir d'un pistolet laser et s’est échauffé au tir sur des cibles de pentathlon, à une distance de 10m.

Georges a ensuite animé un échauffement collectif avant de lancer des séries de laser-run (en individuel, pour les plus téméraires, et par équipes, en relai 5 x 400m, pour les autres.

Cet après-midi, c'était au tour de Frédéric FENOUL, entraîneur national en Belgique, à l'épée, de dispenser une séance de fondamentaux, de travail technicotactique et de matchs à thèmes, centrés sur les notions de distance, déplacements et préparation adéquates pour attaquer ou faire déclencher son adversaire.

En soirée, nous avons diné à l’extérieur, dans un restaurant de Vittel, pour changer de cadre et se divertir. Une fois rentrés, direction « au dodo » pour tout le monde car une journée bien remplie nous attend demain !

Merci de votre attention et bonne nuit à tous.

L'équipe du TEAM COMPETITION EPEE 2021

Mardi 26 juillet 2022

Bonsoir à tous,

Ce matin, nous nous sommes rendus à Bulgnéville, pour une séance d'escalade "indoor", dispensée par des bénévoles de l'Escalade Club Bulgnéville. 1h30 de grimpette, à la force des jambes, des bras (et du mental, si si !), en alternance avec des ateliers de préparation physique thématisés : sur la coordination, le renforcement des membres inférieur, le gainage / le haut du corps et le travail des appuis.

Après déjeuner, un temps de repos (= une bonne sieste), avant d’accueillir Philippe PAUTRAT, Maître d’Armes à Paris EPEE et ATPEscrime, avec lequel les stagiaires ont pu échanger sur les apports de la préparation mentale dans la pratique de notre sport en compétition.

Puis Rodolphe POTDEVIN, Maître d’Armes au Cercle d'Escrime de Châlons-en-Champagne, est intervenu pour une séance de fondamentaux et une pédagogie collective. En fin de séance, un temps d’échange croisé entre élèves et Maîtres d’Armes a permis d’élargir les débats sur l’importance d’une préparation multi-dimensionnelle, tant sur le plan physique, technique, que mental, et sur des « routines » ou bonnes pratiques que chacun peut s’approprier pour développer ses qualités sportives et son jeu.

Ce soir, retour en salle d'armes pour nos tireurs, avides d’en découdre sur la piste, à l’occasion du "Koh-Lanta Escrime", avec ses Totems prisés de tous ! L’atmosphère fut chaude et animée, tout au long du jeu, avec des rebondissements et des émotions fortes pour chacun(e) !

Tout le monde est au lit depuis fort longtemps, mais les derniers cadres veillent, en particulier votre fidèle reporter de la semaine ! Dans l’attente de vous retrouver demain, nous vous souhaitons une bonne nuit !

L'équipe du TEAM COMPETITION EPEE 2022

 Lundi 25 juillet 2021

Bonsoir à tous,

Ce matin, dès 7h, rendez-vous devant les chalets pour un footing d'une demi-heure à travers bois. De quoi avoir une première idée du niveau d'endurance de nos stagiaires !

Après quelques étirements et un petit-déjeuner bien mérités, direction la salle d'armes pour une matinée escrime : après un petit temps de briefing collectif en sous-groupe, place à un échauffement collectif alliant calcul mental, équilibre, inventivité et rapidité. Après quelques fondamentaux axés sur la précision des appuis, les tireurs ont été répartis en 2 groupes, pour une série de matchs à thèmes où chacun avait pour double objectif de réussir son thème et d'identifier celui de son adversaire.

Cet après-midi, nos stagiaires ont été répartis en 3 sous-groupes pour alterner une séance de boxe-thaï avec Alexis SCHAPER, une séance de renforcement musculaire axé sur des exercices de proprioception, et un temps de jeu collectif et calme (pour la récupération).

Ce soir, nous étions à la piscine du CPO pour une soirée d’initiations et baptême de plongée (avec tout le matériel nécessaire : bouteille, masque et palmes), dispensés par les membres du Subaqua Club. Un très grand merci à Muriel Lave (Présidente) et tous ses membres bénévoles présents ce soir pour leur accueil et leur temps consacré à la découverte des joies de la plongée, notamment pour apprendre à se concentrer sur sa respiration ! En parallèle, les stagiaires ont également pu profiter de l’espace forme du CPO, avec jacuzzi, sauna et hammam.

Après cette journée un peu moins intense (pour éviter les blessures de début de stage) compte-tenu de la météo et des températures élevées que nous connaissons depuis plusieurs semaines, place au repos et au sommeil pour être fin prêt pour la longue journée de demain.

Nous vous souhaitons une très bonne nuit et vous remercions de votre attention !

L'équipe du TEAM COMPETITION EPEE 2022

 Dimanche 24 juillet 2022

Bonsoir à toutes et à tous, 

Nous revoici à Vittel pour pour notre 34ème semaine de stage au Centre de Préparation Omnisports, depuis la création de Vita-6 (en 2007) !!!

Cette semaine, nous accueillons 39 athlètes U17 et U20, de France, Belgique, Royaume-Uni, Allemagne, Etats-Unis et Canada, tous ragaillardis et dynamisés par les résultats des représentants de leurs équipes nationales respectives, à l'occasion des Championnats du Monde d'escrime, au Caire.

Pour notre part, les exploits tout récents de Romain Cannone (double médaillé d'Or, en individuel et par équipe, quasi jour pour jour 1 an après avoir décroché l'Or olympique à Tokyo !!!) nous ont donné une énergie de dingue pour démarrer cette semaine !

Après la présentation des règles de vie du séjour et l'installation dans les chambrées, première après-midi sportive : sous la conduite d'Hippolyte Bouillot, un échauffement long et progressif et une bonne séance de fondamentaux pour reprendre ses marques. Puis, chaque stagiaire devait réaliser un minimum de 20 matches à thèmes, limités à 2 minutes (chrono lancé), observé par les différents cadres.

Après le dîner, débriefing de la première séance d'escrime, en sous-groupes. Puis, place à l'insoluble tournoi de Kem's, où chacun à pu développer son esprit de jeu - fusse-t-il offensif ou contre-offensif (notions très importantes pour nos épéistes) - et de coopération.

Puis, direction les chambres pour se mettre rapidement au lit et avoir la pêche demain matin pour le footing matinal, dès le réveil !

Tout au long de la semaine, vous aurez l'opportunité de découvrir, chaque jour, un nouvel article et un album photos dédié, pour ne rien manquer de nos aventures. Pour cela, consultez régulièrement notre site internet et nos réseaux sociaux (Facebook et Instagram) !

Merci de votre attention et bonne nuit !

L'équipe du TEAM COMPETITION EPEE 2022 : Maître Mathieu SISSLER, Maître Hippolyte BOUILLOT, Lydiane HERSANT, Eric JEANDEL, Axel JOURDA et Micha KOUBLITSKY.