Team Competition Epée 2018
VENDREDI 27 juillet 2018
Bonsoir à tous,
Qui dit dernière journée de stage, dit compétitions !!!
Ce matin, nos épéistes étaient en piste dès 8h45 pour entamer les poules. L'atmosphère fut très sérieuse, respectueuse et engagée, du petit-déjeuner jusqu'aux matchs, en passant bien entendu par l'échauffement et l'arbitrage.
Le suspens fut à son comble tout au long de la compétition, voyant des escrimeurs révéler un jeu particulièrement tenace et déterminé pour sortir leur épingle du jeu et monter le plus haut possible dans le tableau.
Sophie Chavigny, meilleure fille au classement, s'est inclinée en demi-finale, de même que Dorian Caritey. C'est finalement Julien Maury qui a brillamment remporté la compétition individuelle, en s'imposant 15-7 face à Axel Bierling !
L'après-midi, ce sont 11 équipes de 3 épéistes - définies avant la compétition individuelle en prenant en compte le niveau physique, technique et tactique de chacun et donc indépendamment des résultats de cette dernière - qui se sont affrontées en une poule géante de relais 4-4-4. Dans le tableau, la formule a évolué en des relais par équipe en une seule touche (façon "tirs au but") : autrement dit, la première équipe à gagner 5 matchs en 1 touche l'emportait ! L'équipe de Micha Kublytskiy, Lilly Becker et Thomas Bridier a tiré son épingle du jeu et fini sur la première marche de la compétition !
La remise des récompenses pour les deux compétitions du jour s'est tenue ensuite au sein du CPO, avant de finir cette semaine en beauté par un copieux dîner au restaurant, puis une soirée bowling ! On ne se prive pas, d'ailleurs, de souligner, qu'à cette occasion, le record du bowling des stages Vita-6 a été "explosé" par Axel, qui a atteint 168 points à l'issue de sa partie !
Tout le monde est rentré se coucher ravi et heureux, à l'issue de cette journée haute en énergie et en émotions !
Merci encore pour votre attention et votre fidélité tout au long de la semaine !
L'équipe du TEAM COMPETITION EPEE 2018
Maître Mathieu SISSLER, Maître Rémy GROSJEAN, Maître Valentin MICHEL, Axel JOURDA, Lydiane HERSANT et Guillaume DOUE
JEUDI 26 juillet 2018
Bonsoir à tous,
La journée a démarré, une fois de plus, sous un soleil radieux (et chaud) et par un copieux déjeuner "Vita-6" !
Les activités sportives ont ensuite débuté par un échauffement collectif en musique, avec un travail ciblé sur la coordination bras-jambes. Nos épéistes se sont ensuite équipés pour entamer une série d'assauts à thèmes avec des contraintes, imposées au départ, de temps, d'écarts de points ou de positionnement sur la piste.
Compte-tenu des conditions météorologiques extrêmes (le département des Vosges est passé hier au niveau 2 “épisode persistant de chaleur” du plan canicule), nous avons passé les heures les plus chaudes de la journée à la piscine et l'espace forme du CPO alternant entre baignades, détente à l'espace forme, sieste à l'ombre d'un arbre, jeux de carte, Molky et beach-volley ! De quoi préserver les ressources physiques et l'énergie de nos jeunes stagiaires pour la grande journée de compétitions de demain !
Pour clôturer cette journée, rien de tel qu'une "soirée ciné" avec des pizzas, ainsi que la remise des récompenses pour les vainqueurs ou finalistes des activités annexes de la semaine (tournoi de Kem's, compétition du tennis de table, "Koh-Lanta Escrime", etc.).
Tout le monde a ensuite contrôlé son matériel pour être fin prêts demain matin pour démarrer la compétition, à 8h45 !
Merci pour votre attention et à demain pour les résultats des compétitions !
L'équipe du TEAM COMPETITION EPEE 2018
MERCREDI 25 juillet 2018
Bonsoir à tous,
La matinée s'est déroulée en extérieur, sous un soleil radieux, une fois encore : nous avons tout d'abord parcouru près de 7km à pied pour rejoindre la base nautique de Contrexéville ; sur place, nous avons pu profiter d'une session de Kayak et Paddle, dans la joie et la bonne humeur, encadrée par le GESN (club de Canoë Kayak de Golbey, Epinal, Saint Nabord).
L'après-midi a été consacrée à l'escrime. Après une bonne séance d'échauffement et de fondamentaux, les épéistes ont enchaîné les matchs, sous la forme d'une poule géante en 3 touches. Quelques élèves ont également reçu leur leçon individuelle. Après cette longue journée sportive, tout le monde s'est retrouvé à la piscine et à l'espace forme du CPO.
Pour le dîner, nous nous sommes rendus dans un restaurant vittellois pour partager un moment très agréable, autour d'assiettes généreusement garnies !
Demain sera la dernière journée avant la compétition de fin de stage. Au plaisir de vous retrouver et vous donner des nouvelles de nos jeunes sportifs !
Merci de votre attention et à demain.
L'équipe du TEAM COMPETITION EPEE 2018
MARDI 24 juillet 2018
Bonsoir à tous,
Ce matin, réveil en douceur avec un bon petit-déjeuner préparé par nos soins, avant de démarrer les activités du jour.
Tout d'abord, un atelier de réflexion et de partage d'expériences sur la construction de son propre échauffement pour la compétition. Les stagiaires ont travaillé en petit groupe pour co-construire une trame d'échauffement, que chacun pourra ensuite affiner à sa guise, en fonction de ses besoins et ses objectifs.
S'en est suivi une séance de travail sur l'analyse des différents styles de jeux, en vidéo tout d'abord, puis en pratique avec des assauts à thèmes. En fin de matinée, tous les stagiaires se sont affrontés lors d'une petite "Coupe Davis" au tennis de table.
Au cours de l'entraînement de l'après-midi, les stagiaires ont poursuivi les exercices thématiques débutés le matin, puis ont terminé par un travail d'analyse des zones de confort et de fragilité de leur jeu en étudiant l'emplacement des touches reçues et données sur la piste..
Un atelier de visualisation mentale, inspirée des principes de la PNL, a permis aux jeunes de se concentrer et se préparer pour le grand jeu de ce soir, l’inégalable "Koh-Lanta Escrime", avec sa nouvelle piste podium et ses totems toujours aussi déroutants ! L'énergie déployée ce soir fut tout bonnement incroyable et nous n'avons pas manqué de féliciter nos athlètes pour leur engagement, leur esprit de jeu et leur excellente humeur, tout au long du jeu !
Tous sont bien évidemment couchés depuis bien longtemps. Et il est temps de faire de même !
Merci de votre attention et à demain.
L'équipe du TEAM COMPETITION FLEURET 2018
LUNDI 23 juillet 2018
Bonsoir à tous,
Ce matin, réveil à 7h pour un footing en forêt puis de bons étirements au soleil.
Après un copieux petit-déjeuner, tout le monde s'est rendu au gymnase de Bulgnéville, pour une matinée d'initiation à l'escalade (dispensée par l'Escalade Club Bulgnéville), en alternance avec une séance de préparation physique générale (en "circuit training") encadrée par Axel.
Cet après-midi, les jeunes ont démarré leur entraînement d'escrime par 1h de fondamentaux puis entrepris une série d'exercices et d’assauts sur la gestion de la première touche dans un match. Certains ont également pu prendre leur leçon avec Maîtres Mathieu SISSLER, Rémy GROSJEAN et Valentin MICHEL. Pour terminer la séance, une longue séance d'étirements pour détendre les muscles.
Enfin, tout le monde est allé se reposer à l'espace forme (sauna, hammam, jacuzzi) ce soir, et les stagiaires participant pour la première fois au Team Competition ont pu s'initier à la plongée (avec bouteille, masque et palmes), grâce à l'intervention du Subaqua Club de Vittel.
Merci de votre attention et à demain.
L'équipe du TEAM COMPETITION EPEE 2018
DIMANCHE 22 juillet 2018
Bonsoir à tous,
Nous accueillons cette semaine 33 épéistes, venus d'Ukraine, d'Allemagne, de Suisse et des 4 coins de la France !
Après la traditionnelle présentation de l’équipe des cadres, des règles de vie et du programme du stage, tout le monde a pris possession de sa chambre, avant de rejoindre le Taraflex pour la première séance d'escrime. Au programme : remise en jambe et reprise des appuis avant d'entamer un travail sur la gestion des écarts de score en situations de matches "tendues" (en menant ou étant mené au score). En fin d'entraînement, un petit test d'effort pour évaluer l'état de forme et de condition physique de chacun pour la semaine.
Après le dîner, direction la salle de presse pour l'immanquable* Tournoi de Kem's, qui aura permis aux élèves de faire connaissance les uns avec les autres, et de développer, en conséquence, leurs capacités d'adaptation et la détection des signaux visuels... tout en s'éclatant ! Le quatuor de tête a eu la chance d'affronter en finale le duo de cadres Lydiane-Axel : ce dernier s'est largement imposé en un doublé "Kem's" puis "Double Kem's", en moins de 2 minutes de jeu !
On n'a jamais vu ça, de mémoire de cadre à Vita-6 !!!
* sauf en cas de finale de Coupe du Monde de Football (voir le récit du Team Competition Fleuret 2018)
Merci de votre attention et à demain.
L'équipe du TEAM COMPETITION EPEE 2018
Maître Mathieu SISSLER, Maître Rémy GROSJEAN, Maître Valentin MICHEL, Axel JOURDA, Lydiane HERSANT et Guillaume DOUE
